【天香羊小排】
▲食材
羊小排、鹽、綜合香料、蒜片、青菜(紅蘿蔔、玉米、玉米筍、青花菜)
▲沾醬
薄荷葉、橄欖油、糖、醋
▲料理步驟
煎羊小排
- 1.羊小排用清水洗淨、廚房紙巾將表面水分吸乾
- 2.兩側抹上適量鹽巴、綜合香料,靜置10分鐘入味
- 3.熱鍋,倒入些許橄欖油,加入蒜片、羊小排,煎至兩面焦香 (將油重複淋至羊排表面,讓其受熱均勻)
- 4.取出靜置 10-15 分鐘,讓裡面的肉慢慢熟成
- 5.煮一鍋熱水,加入油、鹽,將青菜放入水中煮熟
沾醬
- 1.薄荷葉切成細末狀
- 2.加入橄欖油、糖、醋拌勻即完成